Encasing Matratzenbezüge bieten einen effektiven Schutz vor Hausstaubmilben und verbessern die Schlafqualität von Allergikern. Warum das so ist, verrät der stern.
Für Allergikerinnen und Allergiker kann der Schlaf in fremden Betten schnell zur Tortur werden: Der Kot von Milben auf der Matratze reizt das Immunsystem – an erholsamen Schlaf ist nicht mehr zu denken. Deshalb nutzen Allergiker zu Hause Encasings. Ein Encasing ist ein speziell entwickelter, milbendichter Schutzbezug für Matratzen, Kissen und Bettdecken. Der Begriff stammt vom englischen “to encase” – also “umschließen”. Und genau das tut der Bezug: Er umhüllt die gesamte Matratze lückenlos und bildet damit eine physikalische Barriere zwischen der Schlafoberfläche und den im Inneren der Matratze lebenden Hausstaubmilben.
Das feinmaschige Gewebe dieser Bezüge ist so dicht, dass Milben, ihre Ausscheidungen sowie abgestorbene Hautschüppchen, von denen sich die Tiere ernähren, nicht mehr nach außen dringen können. Dadurch werden Allergene in der Umgebungsluft und im Bett deutlich reduziert. Moderne Encasings bestehen meist aus synthetischen Mikrofasern, die trotz ihrer Dichte atmungsaktiv bleiben und damit einen angenehmen Schlafkomfort gewährleisten. Einige Hersteller setzen zusätzlich auf spezielle Beschichtungen oder textile Ausrüstungen, um die Barrierefunktion zu verstärken, ohne die Hautverträglichkeit einzuschränken. Reißverschlüsse mit Abdeckleisten oder innenliegenden Stoffklappen sorgen dafür, dass auch an diesen Stellen keine Allergene austreten.
Für Menschen mit Hausstauballergie ist ein Encasing eine der effektivsten und gleichzeitig einfachsten Möglichkeiten, die eigene Schlafumgebung allergenfrei zu gestalten. Hausstaubmilben sind winzige Spinnentiere, die sich bevorzugt in Matratzen, Polstermöbeln, Teppichen und Textilien aufhalten – also überall dort, wo es warm und feucht ist. Besonders problematisch ist nicht die Milbe selbst, sondern ihr Kot: Die darin enthaltenen Enzyme lösen bei empfindlichen Personen Reaktionen aus, die von geröteten Augen über verstopfte Nasen bis hin zu asthmatischen Beschwerden reichen können. Weil wir rund ein Drittel unseres Lebens im Bett verbringen, ist die nächtliche Allergenexposition besonders kritisch.
Ein Encasing unterbricht diese Belastung effektiv: Es schließt die Milben im Inneren der Matratze ein und verhindert, dass ihre Ausscheidungen durch Bewegungen im Schlaf aufgewirbelt und eingeatmet werden. Klinische Studien zeigen, dass sich durch den Einsatz von Encasings die Allergenbelastung im Bett deutlich senken lässt – in vielen Fällen reicht das bereits aus, um die Symptome spürbar zu lindern. Besonders bei Kindern mit allergischem Asthma empfehlen Ärzte Encasing-Produkte ausdrücklich. Doch auch für Erwachsene mit leichten Beschwerden oder zur Prävention bei familiärer Vorbelastung können Matratzen- und Kissenencasings sinnvoll sein. In Kombination mit regelmäßiger Reinigung, einer gut durchlüfteten Schlafumgebung und ggf. waschbarer Bettwäsche ergibt sich so ein ganzheitliches Hygienekonzept für erholsamen Schlaf – ganz ohne Medikamente.
Beim Kauf eines Encasings sollte auf die richtige Größe geachtet werden, damit der Bezug die Matratze vollständig umschließt. Zudem ist es wichtig, dass das Material atmungsaktiv und waschbar ist. Einige Encasings sind mit Reißverschlüssen ausgestattet, die das An- und Ausziehen erleichtern. Die regelmäßige Reinigung bei hohen Temperaturen tötet Milben ab und entfernt allergene Partikel.
Die Auswahl an Encasing-Produkten auf dem Markt ist groß – doch nicht jedes Modell passt zu jeder Anforderung. Wer das passende Produkt finden will, sollte neben Größe und Material auch die persönlichen Schlafgewohnheiten, Pflegeanforderungen und gegebenenfalls besondere Hautempfindlichkeiten berücksichtigen. Die folgenden fünf Produkte gehören zu den am besten bewerteten Encasing-Matratzenbezügen bei den jeweiligen Versandhändlern:
Encasings sollten alle sechs bis 12 Wochen gewaschen werden – idealerweise bei mindestens 60 Grad, besser bei 95 Grad, um Milben sicher abzutöten. Wichtig: keinen Weichspüler verwenden, da dieser die Poren des Materials verstopfen kann. Ein zweiter Satz Bezüge erleichtert den Wechsel im Alltag.
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