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Events an Rhein und Ruhr

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Konzerte in der Metropolregion Rhein und Ruhr

30 Jan. 2026

Theater im Gründungshaus — 41061 Mönchengladbach

FALK

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Newsblog - Top Informiert

Darüber spricht man an Rhein und Ruhr

Radio MusicStar

Radio MusicStar startet regionale Pop und Servicewelle auf DAB+ an Rhein und Ruhr

Die Agentur für audiovisuelle Medien, Audio Werk Digital UG (haftungsbeschränkt), übernimmt im Auftrag die Produktion des neuen Radiosenders Radio MusicStar und bereitet den offiziellen Sendestart Anfang Februar 2026 vor – der künftigen Pop- und Servicewelle des Lizenznehmers MusicStar Rundfunk. Der Sender wird zunächst überregional über DAB+-Multiplexe in der Metropolregion Rhein-Ruhr ausgestrahlt – mit Fokus auf Städte wie Aachen, Köln, Bonn, Düsseldorf, Wuppertal, Mönchengladbach, Duisburg, Essen, Gelsenkirchen und Krefeld. Radio MusicStar richtet sich an Hörerinnen und Hörer zwischen 19 und 49 […]

today15. Januar 2026 123 3

Gesundheit

Kostenlose Online-Kurse: Fitness-Training wie die Stars

Der Promi-Trainer Wes Okerson zeigt auf You-Tube, wie man trainiert wie Tom Cruise. Auch weitere Coaches, die Stars fit machen, helfen anderen so beim Training. Ob Yoga mit Star-Trainerinnen, Workouts à la Hollywood oder funktionales Training aus dem Profisport – viele Promi-Fitnesscoaches stellen ihre Kurse mittlerweile kostenlos online bereit. Auf Plattformen wie YouTube, Instagram oder speziellen Fitness-Apps findet man ganze Trainingsprogramme – und das ohne Abo oder Fitnessstudiovertrag. Da gibt’s zum Beispiel kurze HIIT-Einheiten, Stretching-Routinen oder Dance-Workouts, die fast so […]

today15. Januar 2026 8

Podcast empfehlungen

Radio MusicStar startet regionale Pop und Servicewelle auf DAB+ an Rhein und Ruhr Kostenlose Online-Kurse: Fitness-Training wie die Stars Fußball in Spanien: “Wirklich beschämend”: Reals Neustart endet im Debakel Bundeswehr fliegt nach Grönland – wie reagiert Trump? Schweres Unglück: Zug kracht in Baukran – mindestens zehn Tote in Thailand Welthandel: Chinas Außenhandel erreicht 2025 Rekordüberschuss Konflikt um Arktisinsel: Gesetzentwurf im US-Senat würde Grönland-Annexion verbieten Duisburg: Öffentlichkeitsfahndung nach vermisstem 36-Jährigen Versuchter Raub in Wuppertal Garageneinbrecher entwendet Werkzeuge Täter versuchen Zigarettenautomaten zu sprengen – Kripo ermittelt Howard Carpendale feiert 80. Geburtstag: “Ich bin verdammt schlecht im Tschüss sagen” Tabak-Automat gesprengt Mögliche Brandstiftung an mobiler Toilette Randalierer im Rettungswagen – 43-Jähriger in Gewahrsam genommen Warnung vor unbekannten Betrügerinnen in der StädteRegion Aachen 55-Jähriger in Kölner Altstadt niedergeschlagen und beraubt – Zeugensuche Wikipedia mit 25 unter Druck durch KI-Konkurrenz Wetter für die Region Rhein und Ruhr für den 13.01.2026 Kälte: Warum wir frieren – und was gegen das Frösteln hilft Indien-Reise: Modi empfängt Merz in Gandhi-Gedenkstätte Tragödie: Müll-Lawine auf Philippinen: Zahl der Toten steigt Golden Globes: “Hamnet” und “One Battle After Another” räumen Spitzenpreise ab Nach US-Angriff in Caracas: Trump kokettiert in Post: “amtierender Präsident Venezuelas” Wetter für die Region Rhein und Ruhr für den 12.01.2026 María Corina Machado: Nobelinstitut: Nobelpreis kann nicht übertragen werden Wer sitzt im Flugzeug?: Bund lehnt Länder-Vorstoß für Boarding-Ausweiskontrolle ab Konflikt in Syrien: Berichte: Kurdische Kämpfer haben Aleppo verlassen Umfrage: Knapp jedes Dritte Haustier darf im Bett schlafen Konflikt um Grönland: Grönlands Politik: Wollen keine Amerikaner sein Einzelhandel: Action, Rituals & Co.: Niederländer erobern die Innenstädte Raumfahrt: Nasa holt ISS-Crew kommende Woche zurück Extreme Wetterlage: Ausnahmezustand in Deutschland: Die eisige “Elli” ist da Fernsehen: Das mächtigste Lachen der Welt Vorfall im Nordatlantik: USA beschlagnahmen Tanker unter russischer Flagge US-Bundesstaat Minnesota: Frau bei Einsatz der Einwanderungsbehörde erschossen Ukraine-Krieg: Merz will Ukraine-Waffenstillstand mit absichern Kriminalität: Polizei durchsucht Sparkasse nach Millionen-Coup Sigourney Weaver und Jason Isaacs: Diese Hollywood-Legenden jagen Lara Croft Überraschender Besuch: Große Schafherde stürmt Supermarkt in Bayern Blue feiern Comeback mit Album ‘Reflections’ Wasserversorgung in Erkelenz und Hückelhoven gestört 44. Geburtstag: Kate, Königin der Herzen Sarah Paulson: Tattoo für verstorbene Diane Keaton Artisten-Duo stürzt zehn Meter in die Tiefe – Polizei ermittelt US-Angriff auf Venezuela: Maduro vor Gericht in New York: “Ich bin nicht schuldig” Villa in Saint-Tropez: Drei Festnahmen nach Überfall auf die Geissens Stromausfall: “Großschadenslage” nach Anschlag auf Stromnetz in Berlin Brandanschlag auf Grundstück des Antisemitismusbeauftragten Stromausfall in der Hauptstadt: Ein Leben im Berliner Dunkel Wetter: Wintereinbruch führt zu Unfällen und Verkehrseinschränkungen USA wollen Venezuela “vorerst selbst führen” – US-Firmen sollen Ölindustrie beleben Merz: Maduro hat sein Land ins Verderben geführt FBI: Silvester-Terroranschlag in den USA vereitelt Fußball-Bundesliga: Pascal Groß verlässt BVB und kehrt nach Brighton zurück Separatisten im Jemen planen Referendum zur Unabhängigkeit Zohran Mamdani tritt Amt als Bürgermeister von New York an Heidi Klums Model-Casting: “GNTM” ab Februar im Fernsehen – Männer-Castings zum Auftakt Islamische Republik: Proteste im Iran eskalieren – was dahinter steckt Weißes Haus: Aspirin, wenig Schlaf: Debatte um Trumps Fitness Kate Hudson in “Song Sung Blue”